معاينة و تحميل كتاب digital minimalism مترجم pdf

كتاب digital minimalism مترجم pdf هو كتاب من تأليف الكاتب كال نيوبارت و كتاب digital minimalism مترجم pdf يندرج تحت فئة كتب تطوير الذات والعلاقات و قد صدر كتاب digital minimalism مترجم pdf في عام 2019 عن دار Portfolio للنشر و التوزيع وعدد صفحات كتاب digital minimalism مترجم هو 302 صفحة و تقييم كتاب digital minimalism مترجم هو 4.06 : 5.00 و سعر شراء كتاب digital minimalism مترجم هو 15.49 دولار امريكي

اسم الكتاب : digital minimalism مترجم

اسم الكاتب : كال نيوبارت

الفئة : كتب تطوير الذات والعلاقات

سنة النشر : 2019

دار النشر : دار Portfolio للنشر و التوزيع

عدد الصفحات : 302

معاينة و تحميل كتاب digital minimalism مترجم pdf

نبذة تعريفية عن كتاب digital minimalism مترجم

التقليلية هي فن معرفة مقدار ما يكفي. تطبق البساطة الرقمية هذه الفكرة على تقنيتنا الشخصية. إنه مفتاح عيش حياة مركزة في عالم صاخب بشكل متزايد.

في هذا الكتاب المفيد والمفيد في الوقت المناسب ، يقدم المؤلف الأكثر مبيعًا في Deep Work فلسفة لاستخدام التكنولوجيا التي حسنت بالفعل حياة لا حصر لها.

الحد الأدنى الرقمي موجود في كل مكان حولنا. إنهم الأشخاص الهادئون والسعداء الذين يمكنهم إجراء محادثات طويلة دون نظرات خفية إلى هواتفهم. يمكن أن يضيعوا في كتاب جيد ، أو مشروع نجارة ، أو في رحلة صباحية ممتعة. يمكنهم قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء والعائلة دون الرغبة الشديدة في توثيق التجربة. يظلون على اطلاع بأخبار اليوم ، لكن لا يشعرون بالإرهاق من ذلك. إنهم لا يعانون من "الخوف من الضياع" لأنهم يعرفون بالفعل الأنشطة التي توفر لهم المعنى والرضا.

الآن ، تعطينا نيوبورت اسمًا لهذه الحركة الهادئة ، وتقدم حجة مقنعة لإلحاحها في عالمنا المشبع بالتكنولوجيا. نصائح الفطرة السليمة ، مثل إيقاف تشغيل الإشعارات ، أو الطقوس العرضية مثل مراقبة يوم السبت الرقمي ، لا تذهب بعيدًا بما يكفي لمساعدتنا على استعادة السيطرة على حياتنا التكنولوجية ، ومحاولات الفصل تمامًا معقدة بسبب متطلبات العائلة والأصدقاء والعائلة. عمل. ما نحتاجه بدلاً من ذلك هو طريقة مدروسة لتحديد الأدوات التي يجب استخدامها ولأي أغراض وتحت أي ظروف.

بالاعتماد على مجموعة متنوعة من أمثلة الحياة الواقعية ، من مزارعين الأميش إلى الآباء المتعثرين إلى مبرمجي وادي السيليكون ، يحدد نيوبورت الممارسات الشائعة للحد الأدنى الرقمي والأفكار التي تدعمها. يوضح كيف يعيد الحد الأدنى الرقميين التفكير في علاقتهم بوسائل التواصل الاجتماعي ، ويعيدون اكتشاف ملذات العالم غير المتصل بالإنترنت ، ويعيدون التواصل مع ذواتهم الداخلية من خلال فترات منتظمة من العزلة. ثم يشاركك استراتيجيات لدمج هذه الممارسات في حياتك ، بدءًا من عملية "التراجع الرقمي" التي تستغرق ثلاثين يومًا والتي ساعدت بالفعل الآلاف على الشعور بقدر أقل من الإرهاق والسيطرة.

التكنولوجيا في جوهرها ليست جيدة ولا سيئة. المفتاح هو استخدامه لدعم أهدافك وقيمك ، بدلاً من تركه يستخدمك. هذا الكتاب يوضح الطريق.