معاينة و تحميل كتاب spark مترجم pdf

معاينة و تحميل كتاب spark مترجم pdf

كتاب spark مترجم pdf هو كتاب من تأليف الكاتب John Ratey و كتاب spark مترجم pdf يندرج تحت فئة كتب العلوم والصحة و قد صدر كتاب spark مترجم pdf في عام 2019 عن دار نشر ليتل براون سبارك للنشر والتوزيع وعدد صفحات كتاب spark مترجم هو 294 صفحة و تقييم كتاب spark مترجم هو 4.12 : 5.00 و سعر شراء كتاب spark مترجم هو 12.79 دولار امريكي

اسم الكتاب : spark مترجم
اسم الكاتب : John Ratey
الفئة : كتب العلوم والصحة
سنة النشر : 2019
دار النشر : ليتل براون سبارك للنشر والتوزيع
عدد الصفحات : 294 صفحة

معاينة و تحميل كتاب spark مترجم pdf

نبذة تعريفية عن كتاب spark مترجم


تحقيق رائد ورائع في الآثار التحويلية للتمرينات على الدماغ ، من المؤلف الأكثر مبيعًا والطبيب النفسي الشهير جون جيه راتي ، دكتوراه في الطب.
هل تعلم أنه يمكنك التغلب على التوتر ، ورفع مزاجك ، ومحاربة فقدان الذاكرة ، وشحذ عقلك ، والعمل بشكل أفضل من أي وقت مضى ، ببساطة عن طريق رفع معدل ضربات القلب وكسر العرق؟ الدليل لا جدال فيه: التمارين الهوائية تعيد تشكيل أدمغتنا جسديًا لتحقيق أعلى أداء.
في سبارك ، ينطلق جون ج. راتي ، دكتور في الطب ، في رحلة رائعة وممتعة من خلال العلاقة بين العقل والجسم ، ويقدم بحثًا مذهلاً لإثبات أن التمرين هو حقًا أفضل دفاع لنا ضد كل شيء من الاكتئاب إلى الإدمان إلى العدوان وانقطاع الطمث والزهايمر . مليء بدراسات الحالة المدهشة (مثل برنامج اللياقة البدنية الثوري في نابرفيل ، إلينوي ، والذي وضع هذه المنطقة التعليمية التي تضم 19000 طفل في المرتبة الأولى في درجات اختبارات عالم العلوم) ، سبارك هو أول كتاب يستكشف بشكل شامل العلاقة بين التمرين و مخ. ستغير إلى الأبد الطريقة التي تفكر بها في الجري الصباحي - أو ببساطة الطريقة التي تفكر بها


معاينة و تحميل كتاب spark مترجم pdf


حفاظا لحقوق الملكية الفكرية للكتاب ودار النشر لا تتوفر نسخة الكترونية بصيغة pdf من كتاب spark مترجم في الوقت الحالي




حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-